Правильный уход за кожей лица летом

В предвкушении предстоящей поездки к морскому побережью многие зачастую не уделяют внимания коже лица, думая, что она и так насытится витаминами на море и приобретёт красивый оттенок на пляже. Чтобы кожа лица стала ещё более нежной и красивой во время Continue Reading

Разгрузочные дни с пользой: кефирная диета + еще 3 полезных продукта

Каждый, кто сидел на диете знает, что довольно сложно длительное время ограничивать себя в еде. Желающим похудеть и поддерживать свой вес в норме, диетологи рекомендуют разгрузочные дни. Если устраивать их регулярно несколько раз в месяц и не передать в остальное Continue Reading